May 3, 2023 · Spread the love. Cebula jest jednym z najbogatszych źródeł fruktanów. To rodzaj błonnika prebiotycznego, który jest pokarmem korzystnych bakterii jelitowych. Warzywo jest zatem wskazane na wzmocnienie organizmu po antybiotykach, które często niszczą zarówno bakterie chorobotwórcze, jak i dobroczynną florę zasiedlającą jelita. Oct 9, 2011 · Smażona cebulka jest pysznym dodatkiem do wielu potraw, jednak niestety jest również ciężkostrawna. Czy istnieje sposób aby temu zaradzić? Owszem, jest jeden sposób i to bardzo prosty! Mianowicie, pokrojoną cebulkę należy najpierw poddusić na kilku łyżkach wody, a dopiero gdy będzie szklista - dodać tłuszczu. Oprócz tego, dieta lekkostrawna jest bardzo często stosowana przy cięższych chorobach, np. żołądka, dwunastnicy, stanach zapalnych błony śluzowej żołądka, jelit, nowotworach przewodu pokarmowego czy przy chorobach przyzębia. Szczególnie dobra jest także dla osób, które przygotowują się do operacji, a także regenerują po niej. Kukurydza zwyczajna ( Zea mays) jest ciepłolubną rośliną jednoroczną, mogącą dorastać do ponad metra wysokości. Kukurydza jest bardzo zdrowa - jedna kolba słodkiej, gotowanej kukurydzy dostarcza niespełna 90 kcal, dużo zaś błonnika pokarmowego i potasu. Jest cennym źródłem selenu, witaminy E, beta-karotenu, może być stosowana Jul 25, 2019 · Brukselka na odchudzanie. 100 g surowej brukselki dostarcza 43 kcal, jeszcze mniej brukselka gotowana - 36 kcal. Wydawałoby się, że w związku z tym jest idealnym składnikiem diety odchudzającej. Należy jednak pamiętać, że brukselka, podobnie jak inne warzywa kapustne, powoduje wzdęcia i gazy. Brukselka - zastosowanie w kuchni. Kukurydza zawiera antyoksydanty, które wychwytują i usuwają z organizmu wolne rodniki, efektem czego jest opóźnienie procesów starzenia i ochrona przed chorobami nowotworowymi. Za sprawą zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 działa ona przeciwzapalnie i wspiera pracę układu immunologicznego. May 3, 2023 · Cebula jest ciężkostrawna – szczególnie ta surowa lub smażona. Nie jest zatem polecana osobom stosującym dietę łatwostrawną, oszczędzającą. Ponadto może nasilać objawy nadkwaśności, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, a także u wrażliwych osób – powodować objawy dyspeptyczne (np. odbijanie). Czy cebula oczyszcza Sprawdzi się przy diecie bezglutenowej i wegetariańskiej. Do gotowania będziesz potrzebować kolb kukurydzy cukrowej, 2 łyżeczek masła oraz odrobiny chilli czy papryki. Wyjmij z opakowania kolby i usuń włosy. Nadmiar trzonu wytnij. Następnie zagotuj garnek z wodą. Powinna być wysoka na co najwyżej 15 centymetrów. May 30, 2012 · Powodują one ociężałość, ospałość, u niektórych osób także wzdęcia, odbijanie i dyskomfort trawienny. Jednak wbrew powszechnemu przekonaniu ciężkostrawna dieta nie ma większego wpływu na figurę, może jednak odbić się na zdrowiu. - Potraw ciężkostrawnych należy unikać, gdy cierpimy na schorzenia układu pokarmowego Aug 28, 2023 · Jedna z wielu chorób grzybowych kukurydzy – głownia guzowata, powodowana jest przez grzyb Ustilago maydis i atakuje w 3 generacjach – najpierw młode rośliny i rozwijające się liście, później pędy, wiechy i w końcu także dojrzewające kolby kukurydzy. Choroba może występować co kilka lat, w formie epidemii, kiedy pojawią się e1BA.